Sehat dengan Bersepeda

-

Sehat dengan Bersepeda

Oleh : Elyas
SMK Negeri 1 Yogyakarta (Skaoneta)
Berkualitas,  berkarakter, berakhlak dan berbudaya

Kring...Kring ....Gowesku bersama teman-teman pada pagi hari ini menempuh perjalanan kurang lebih 20 km. Kami bertujuh mulai Gowes pukul 5.30 s.d 07.00 WIB dengan mengambil rute Kelurahan Bangunjiwo ke kanan - ke arah pasar sapi Ambarketawang - lurus sampai ke rel kereta api - belok ke kanan sampai dengan gamping - lurus ke timur lalu ke selatan sampai ke Gunung Sempu - kembali ke perumahan Puspa Indah Bangunjiwo Kasihan Bantul.

Sepanjang perjalanan kami bertujuh bergembira sambil mengayuh pedal menyusuri jalan-jalan baik mendaki,  menurun, maupun   datar. Mayoritas jalan-jalan yang ada di Bantul dan sebagian Sleman  ini sangat bagus, beraspal bagus sehingga perjalanan relatif sangat mudah. kami sempat berhenti di beberapa titik pemberhentian untuk foto bersama mengabadikan momen yang sangat indah ini. Berhenti pertama di depan pasar sapi Ambarketawang dengan background sawah yang membentang sangat luas. Berhenti yang kedua di Gunung Sempu dengan background pegunungan dan juga hutan Cemara. Ternyata guys di Gunung sepuh juga ada hutan Cemara juga bisa untuk selfie.

Bersepeda selama kurang lebih 90 menit ternyata bisa membuat badan kita menjadi lebih segar dan fresh. Otot-otot kaki menjadi kencang dan pikiran menjadi tenang. Bersepeda pagi sekaligus sebagai obat mujarab anti tidur pasca subuhan. Kalau guys tidak ingin tidur habis subuhan maka silakan berolahraga dan pilihan yang paling ringan dan sederhana serta happy adalah dengan bersepeda. Apalagi bersepeda bersama dengan teman-teman jadilah GORR ...Gowes Rame-Rame.

GORR ini selain sehat bersama juga sebagai sarana silaturahmi antar satu dengan yang lain. Pagi tadi kebetulan ada dua yang bergabung yaitu Mas Bobby dan pak Mardi. Mereka berdua dari Jipangan bergabung bersama kami untuk Gowes, jadilah kami tambah saudara dua orang. Insha Allah efek silaturahmi umur kita menjadi lebih panjang. Mau seperti mereka  sehat bersama guys ?? Ya bersepedalah saat ini juga.

Salam menemu baling menulis dengan mulut dan membaca dengan telinga.

Indahnya berbagi tulisan tanpa batas hidup terasa lebih bermakna.

Bantul 18 Mei 2020 pukul 07.55 WIB.




Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Happy Bersepeda Bersama

-
Gambar
Happy Bersepeda Bersama Oleh : Elyas SMK Negeri 1 Yogyakarta (Skaoneta) Berkualitas, berkarakter, berakhlak dan berbudaya Di penghujung Ramadhan ini gowesku pagi ditutup dengan Medan yang cukup menantang di sekitar Pajangan. Start mulai pukul 5.30 bersama Mas Bobby, Mas Didik, dan Mas Antok. Kami berempat langsung pemanasan menyelusuri tanjakan puncak Bibis. Sukses di puncak Bibis langsung menuju homestay Elfamous Pajangan. Dari homestay ini offroad menyusuri jalan bebatuan dan sejenak berhenti di sungai. Di sungai ini kami berempat berfoto mengabadikan   ayat - ayat kauniyah yang sangat indah. Suara air gemericik menambah syahdu   suasana di pagi ini. Sepeda kita parkir sebagai latar untuk foto bersama. Kami pun sibuk masing-masing mengapa tikan keindahan alam ini dengan ber selfie sesuai dengan stylenya sendiri. Setelah puas menikmati keindahan alam di bebatuan sungai ini, kami langsung menuju ke jalan raya Pajangan. Kita ambil belok ke kiri sampailah ke pertigaan ...
Baca selengkapnya

Marwah Skaoneta

-
 Marwah Skaoneta Oleh : Elyas SMK Negeri 1 Yogyakarta (Skaoneta) Berkualitas, berkarakter,  berakhlak dan berbudaya Visi SMK Negeri 1 Yogyakarta adalah mewujudkan insan pendidikan yang berkualitas, berkarakter,  berakhlak dan berbudaya. Artinya bahwa apapun  aktivitas yang dilakukan di SMK Negeri 1 Yogyakarta mengarah untuk mewujudkan visi tersebut, apakah itu guru, karyawan, siswa maupun semua pihak yang berhubungan dengan SMK Negeri 1 Yogyakarta.  Tidak mudah memang untuk mewujudkan insan pendidikan yang berkualitas, berkarakter, berakhlak dan berbudaya, akan tetapi dengan semangat yang membara dan kesadaran penuh akan pentingnya visi tersebut maka sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Oleh karena itu dibutuhkan kerjasama semua pihak untuk selalu mewujudkan asa untuk menggapai visi tersebut.  Contoh yang paling sederhana adalah siapapun kita,  apapun peran kita,  masing-masing harus bisa memberi contoh atau keteladanan baik untuk dirinya s...
Baca selengkapnya

216 Calon Siswa Baru di Terima di Skaoneta

-
 216 Calon Siswa Baru di Terima di Skaoneta Oleh : Elyas SMK Negeri 1 Yogyakarta (Skaoneta) Berkualitas, berkarakter,  berakhlak dan berbudaya Hari ini 3 Juli 2020 pukul 10.00 WIB  serentak SMA dan SMK Negeri se DIY akan mengumpulkan hasil seleksi peserta didik baru tahun pelajaran 2020/2021. Begitu juga SMK Negeri 1 Yogyakarta akan mengembangkan pada jam tersebut melalui web sekolah maupun WAG calon peserta didik baru.  Selamat saya ucapkan kepada putra-putri bapak yang di terima di SMK Negeri 1 Yogyakarta dengan kompetensi keahlian akuntansi dan keuangan lembaga, otomatisasi dan tata kelola perkantoran, bisnis daring dan pemasaran. Semoga selama 3 tahun belajar di SMK Negeri 1 Yogyakarta mendapat bekal yang cukup untuk hidup bermasyarakat yang sesungguhnya.  Daftar ulang bagi calon siswa yang diterima akan dilayani sampai dengan tanggal 8 Juli 2020. Calon siswa yang diterima akan mengumpulkan beberapa berkas ke sekolah dengan dijadwal sedemikian rupa sehingga ...
Baca selengkapnya